Это не длительное недомогание, а настоящая болезнь. Часто развивается годами, эффективно забирая радость жизни. Это может коснуться любого, независимо от пола, возраста или социального положения. Студенты также борются с этим.
По случаю Всемирного дня борьбы с депрессией, который отмечается 23 февраля, мы хотели бы напомнить, что в Университете информационных технологий и менеджмента есть Академический центр личностного развития и психотерапии. Здесь нуждающиеся могут посетить бесплатные психологические консультации, а также принять участие в семинарах, которые улучшат качество эмоциональной жизни.
По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является четвертым наиболее серьезным заболеванием в мире и одной из основных причин самоубийств. Для нее характерны постоянная грусть, нехватка энергии, отсутствие интереса к занятиям, которые до сих пор доставляли удовольствие и удовлетворение. Это также проблемы со сном (бессонница или сонливость), беспокойство, трудности с концентрацией внимания, потеря самооценки, чувство вины или безнадежность существования и мысли о самоповреждении. Появление таких симптомов требует немедленной консультации со специалистом!
Ссылка на сайт Академического центра личностного развития и психотерапии: ЗДЕСЬ.
